Perte de poids

  • Consommer de la glace pour perdre du poids

    Consommer de la glace pour perdre du poids

    Consommer tous les jours des crèmes glacées est une chose qui ferait plaisir à plusieurs personnes. Le régime fait avec des glaces est une chose possible. C’est ce qu’a démontré un jeune Américain du nom d’Anthony Howard-crow sur sa chaîne YouTube. C’est une idée qui séduit un bon nombre de personnes. Si vous mangez uniquement[...]

  • 5 exercices très efficaces pour brûler la graisse

    5 exercices très efficaces pour brûler la graisse

    Si vous vous sentez perdu face aux changements constants et aux débats sur les exercices et les régimes qui sont les meilleurs pour brûler la graisse ; alors sachez que vous n’êtes pas seul. En fait la meilleure façon de brûler les graisses est de s’assurer que votre consommation de calories est inférieure au nombre de[...]

  • Activités sportives et perte de poids : ne négligez pas la réhydratation

    Activités sportives et perte de poids : ne négligez pas la réhydratation

    Comme on le sait, la pratique régulière d’une activité sportive est indispensable pour perdre du poids. Mais une activité intense impose également une consommation importante d’eau. Dans cet article, nous allons voir l’importance de la réhydratation dans le processus de perte de poids. L’eau est indispensable à la vie Pour être en bonne santé, il[...]

  • Transformer votre corps en trois mois : c’est possible !

    Transformer votre corps en trois mois : c’est possible !

    Il faut du temps pour permettre aux fleurs de germer et il en est de même pour le corps. Pour qu’une transformation s’opère dans la durée, il faut qu’elle s’étale sur le temps. Donnez-vous donc au moins un trimestre pour mettre en pratique ce qui suit et les résultats seront significatifs. Oui, il est possible[...]

  • Quels appareils utilisés pour accompagner sa quête du ventre plat ?

    Quels appareils utilisés pour accompagner sa quête du ventre plat ?

    Les femmes rêvent toutes d’avoir un beau ventre plat pour l’été. Malheureusement, il est très difficile à obtenir et à entretenir ! La graisse située au niveau du ventre ne peut pas disparaître toute seule ! Il faut vraiment travailler avec l’aide d’appareils et brûler de nombreuses calories pour parvenir à avoir un beau ventre. Le mieux[...]

  • Les exercices à faire en salle pour perdre du ventre

    Les exercices à faire en salle pour perdre du ventre

    L’une des principales raisons qui poussent les femmes à s’inscrire dans une salle de fitness se rapporte à la perte de poids. Si certaines ont déjà réussi à éliminer les kilos superflus avec d’autres méthodes moins contraignantes, mais les petits bourrelets au niveau de la taille sont encore restés. Là alors, il ne reste plus[...]